走进宣城

2020-07-10

内容简介:

1、寿命、长寿、健康等的定义和概况。 
2、影响寿命的因素。
3、从食、住、行三个方面介绍常用的养生方法。
4、333起居方式,357饮食原则,357运动原则。


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