夏季颈椎病多发 试试外敷法

2020-07-10

  夏季天气炎热,空调使用过多使得颈椎病高发,尤其是长期从事编辑、打字、文秘等职业的工作人员,更因长期低头伏案工作,使得颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅导致颈椎间盘内的压力增高,而且使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互磨损、增生,加上扭转、侧屈过度,更进一步导致损伤,易发生颈椎病。        


  专家介绍了一些简单易操作的疗法,对于缓解症状,效果不错。


  中药外用

  组方:荷叶100克,薄荷100克,石菖蒲100克,白芷100克,厚朴100克,桂枝100克,川芎100克,独活100克。若颈项痛重,加僵蚕100克,羌活100克;颈项酸困不适,加苍术100克,秦艽100克;颈肩挛痛,加白芍药100克,姜黄100克;肢麻较甚,加全蝎60克,地龙100克;上肢活动受限,加桃仁100克,桑枝100克;骨质增生,加威灵仙100克,炮山甲100克。


  操作:将这些药物混合加工,使之成为软硬适度的枕芯,可以防治颈椎病。


  热水袋外敷


  操作:取热水袋灌入六七十摄氏度热水,外包一层毛巾,放置颈肩部压痛点。


  坎离砂热敷


  操作:取坎离砂一袋,用时加醋后装入布袋内,使其自然发热,放在患者颈部阿是穴,再盖上毛巾保温。注意在患者贴皮肤处垫上毛巾,以免烫伤皮肤。坎离砂用后不必倒掉,可反复使用。


  炒盐敷


  操作:取粗盐500克,放在铁锅内炒热,趁热装入布袋,放在患者颈部阿是穴。



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