老人需要照护的八种迹象

很多老人觉得可以照顾好自己，子女也往往顺从他们的心意。但近日“美国退休人员协会”网站发文指出，当老人出现以下迹象时，表明他们已无法再独自生活，需要得到照护。

□蓬头垢面  当老人变得不修边幅、蓬头垢面，可能是疾病导致的。例如，关节疼痛会让洗漱、穿衣、洗澡等变得困难，阿尔茨海默病可能会导致尿便失禁等。这些都意味着，老人单靠自己很难保持良好的个人卫生，需要家属帮助。

□走路不稳  如果老人体重快速下降，可能是营养不良或药物副作用引发的。若是走路不稳、上下床和上下车困难，表明老人行动能力变差。此时若无法获得必要的协助，受伤风险将大幅上升。

□身上有伤   当发现老人身上有不明原因的伤口 ，如淤青、擦伤、烫伤等，亲属要足够重视。视力下降或平衡感变差可能导致老人频繁碰撞家具，出现淤青；关节炎会增加操作锅碗瓢盆的难度 ，可能使老人在烹饪时烫伤。如果伤口得不到及时处理，可能引发感染，导致更严重的健康问题。

□家里杂乱  如果原本干净整洁的家变得杂乱无章 ，冰箱里堆满过期食物，可能意味着老人在处理家务方面遇到困难。杂乱无章的环境会增加老人跌倒风险，带来安全隐患，因此需要他人帮助。

□回避社交   如果老人对以往的爱好失去兴趣，开始拒绝参加聚会或回避与亲友联系 ，可能表明他们正遭受抑郁、听力受损、视力下降等问题的困扰，也可能处于认知能力下降早期，因为记忆力减退和沟通障碍会让他们害怕出错，回避社交活动。

□财务不清   如果老人经常出现逾期付款、重复支付、钱财丢失等情况，可能是痴呆症的早期信号。老人可能更容易成为诈骗目标，需要家属密切关注并提供必要的帮助。

□慢病失控  如果老人无法自行管理慢病，或出现新的健康问题，需要家属提供照护支持。否则，老人可能因为忘记服药等，导致健康状况恶化。

□记忆减退   老人偶尔忘事，不必过于惊慌。但如果他们连亲人的名字都记不住 ，可能意味着认知功能已经严重衰退，难以独立生活。

一旦发现上述情况，家属应该积极行动起来，增加探望老人的频率，给予足够的照料。如果老人拒绝接受，可以寻求专业医护人员或机构的帮助 。同时，家属应给予老人充分的情感支持让他们感受到关爱，避免产生心理负担。

（原文见《益寿文摘》总第3850期 马丽娜/文）