熟睡中憋醒原因有哪些？

问：

答：

1.阻塞性睡眠呼吸暂停：这是常见的一种原因，因为肥胖、鼻中隔偏曲等问题，气道狭窄达到一定程度，甚至气道完全闭塞，就可能出现睡眠呼吸暂停综合征。

2.上气道阻塞综合征：上气道阻塞综合征是指上呼吸道（包括鼻腔、咽喉和喉部）出现阻塞的一种病症。当上呼吸道发生不同原因引起的狭窄或堵塞时，会导致空气流通受阻，使呼吸变得困难。女性较常见。

3.哮喘：夜间睡觉时，支气管哮喘急性发作可导致憋气、憋醒。

4.食道反流：夜间憋醒是反流性食管炎患者常见的症状之一，通常发生在平躺或睡眠时。这是因为在平躺状态下，食管下括约肌的张力降低，胃酸更容易反流到食管，刺激食管黏膜，导致疼痛、烧心等症状，从而引发夜间憋醒。

5.心脏问题：心衰患者卧位的时候，回心血量增加，等于增加心脏的负担，也可能出现夜间憋醒情况。

此外，癫痫、精神疾病以及长期紧张、焦虑、抑郁，导致自主神经紊乱，也可能出现睡眠时憋醒的现象。需要注意的是，一旦出现劳力性呼吸困难、阵发性夜间呼吸困难、需要端坐呼吸、心绞痛、黑蒙等表现，必须立即就医。

（原文见《益寿文摘》总第3831期 韩芳/文）