你有"白天尿量减少，夜尿明显增多"的症状吗？警惕，可能是心衰！

胸闷气短 在轻微运动（爬楼梯等）时，会出现胸闷感与气短感，休息后会好转。

不安失眠 受脑供血不足的影响，部分隐性心衰者会出现失眠、烦躁不安等情况，是心衰的早期反应之一。

夜尿增加 白天尿量减少，夜尿明显增多，存在频繁起夜的情况。

腹胀不消化 心衰致使胃肠道静脉水肿、瘀血时，会出现消化不良、腹胀等反应。

引起隐性心衰的因素

高血压 长期高血压会导致心脏负荷加重、心肌肥厚，进而导致隐性心衰。

糖尿病 糖尿病患者患心血管疾病的可能性偏高，糖尿病所引起的斑块形成、血管损害等会增加隐性心衰的发生率。

心肌病 心肌病会导致心脏泵血功能减退、心肌细胞损伤等，进而引发隐性心衰。

肥胖 部分肥胖人群伴有胆固醇升高的情况，脂类物质沉积于血管壁内膜，形成斑块，增大、增多的斑块会堵塞大血管进而引发脑卒中、冠心病。

烟酒 长期抽烟与饮酒会导致有害物质损伤血管和心脏，增加心脏病发生的风险。

隐性心衰的预防

健康饮食 老年人尽可能清淡饮食，多食易消化的食物，少食多餐，避免过饱，增加粗纤维食物比例，以保持排便通畅，严格控制钠盐摄入量，每日在5克以下，以减轻心脏负担。

适当运动 老年人适当增加轻度运动，如游泳、慢跑及散步等，注意运动时长，确保运动量在自身承受范围内。若存在脉搏超出 110 次/分、气急、心慌等情况，要立刻停止运动，以免心肌受损。

控制体重 老年人需避免超重、肥胖等情况，以减轻心脏负荷，降低隐性心衰风险。

避免吸烟饮酒 老年人需尽可能避免吸烟与饮酒，远离威胁心脏健康的因素。

定期体检 老年人需定期体检，重点落实血压测量与心脏检查，以及时发现异常情况。

隐性心衰的治疗

药物治疗 药物治疗是隐性心衰首选的治疗方法，致力于通过降低血压、促进心脏收缩力、缓解心脏负荷等方式，进而达到缓解效果。常见药物主要包括：利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂、β 受体阻滞剂、钙通道拮抗剂、强心苷类药物等。

手术治疗 隐性心衰人群若存在合并心脏瓣膜病变、冠状动脉病变等情况，则需要进行心血管手术，包括心脏瓣膜置换术、冠状动脉搭桥术等，能够改善心血管功能，提升心脏自我修复能力，进而达到缓解反应的果。