有些食物是结节“催化剂”，专家点名几类人要管住嘴

        结节越来越普遍出现在体检报告单上，除了吃药、复查甚至手术以外，结节患者还要关注日常饮食。

    在肾、肝脏、卵巢、子宫等器官都有可能会发现结节，但实际检查中，甲状腺结节、乳腺结节、肺结节最为常见。中医认为，饮食不当，脾失健运，水湿内蕴，聚而生痰，最终导致气滞、痰凝、血瘀等病理产物壅结，生成结节。因此，结节患者需要忌口。

    甲状腺结节：控制碘摄入量

    尽管临床上甲状腺结节的检出率很高，但只有5%的甲状腺结节会恶变成甲状腺癌。研究发现，甲状腺结节的发生均与碘的摄入量有密切关系。以往碘缺乏是诱发甲状腺疾病的主要因素，随着食盐加碘的推广，碘摄入量逐渐增多，高碘也成为导致甲状腺结节的危险因素。对于高危人群，要少吃含碘量高的食物，如紫菜、海带、发菜、海蜇、海参、苔菜，各种贝类、虾皮等。

    乳腺结节：注意低脂高纤饮食

    很多乳腺病变都有可能出现结节，比如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎等。在体检中发现的乳腺结节，如果是属于BI-RADS分类的1~3类，那么大多属于良性疾病，定期复查随访观察即可。