了解保健食品 健康常伴

 　为提高老年人正确选择、使用保健食品的知识，5月11日上午，乔山社区特别邀请了安徽省健康素养巡讲专家、安徽省健康科普专家库成员宋涛，为老年朋友讲解正确选用老年保健品等方面的知识。

  在讲座中，宋涛专家首先为老年朋友们讲解了保健食品的定义，并与普通食品和药品做了比较。强调了保健食品不是药品，不能替代药品。

  当讲解到“如何选择保健品”这一问题时，宋涛专家向现场的老年朋友教授了“五查五看”法，他提醒到，老年人选购保健食品务必做到不轻信不盲从，认准正规品牌，从正规渠道购买，谨防上当受骗。他建议，老年人群对保健食品要树立起正确的观念，要保持理性的消费态度，坚持科学健康的方式，提高警惕意识，才能放心购买、安心食用。