老年人肺功能下降对健康有何危害?哪些方法可以保护肺功能?
我国老慢支、肺气肿、哮喘等慢性呼吸道疾病患者的数量估计超过1亿,这些疾病的特点是反复发作,被称为“老肺病”。随着年龄的增加和病程的进展,这些患者的肺功能下降速度加快,呼吸困难的程度也会逐渐加重。这将严重影响患者的身体健康、生活质量和寿命。
哪些疾病会导致肺功能下降
肺功能即肺的呼吸功能,包括通气功能和换气功能。导致肺功能下降的主要疾病包括:哮喘、慢性阻塞性肺疾病(以下简称慢阻肺)、肺气肿、支气管扩张、慢性支气管炎和肺间质纤维化等。对于这些疾病而言,肺功能检查是明确诊断、判断病情严重程度、评价治疗效果及评估疾病预后等的必要手段。例如,哮喘的诊断是通过支气管舒张试验或者气道激发试验来明确;慢阻肺通过肺功能检查来评价严重程度,指导用药;间质性肺病主要通过弥散功能的检测,来判断肺换气功能的损害程度。
肺功能下降有哪些表现
肺功能下降的主要表现是气急和气短,尤其以活动后明显加重为特点。轻度肺功能减退的患者在体力活动(例如登楼梯)后,会出现胸闷、气急等表现;随着肺功能下降,患者轻微活动后就会感到胸闷和气短,影响日常生活;更严重的肺功能减退患者,在日常活动中就可以出现明显的喘息症状;而终末期患者则无法活动,需要长期吸氧。
肺功能下降对健康有何危害
肺功能下降对机体的损害是非常大的,会导致机体缺氧和二氧化碳潴留,由此引发多种疾病。比如:患者如果长期慢性缺氧,可引起肺心病和心力衰竭;有些患者还会诱发其他慢性疾病,如高血压不能控制、出现房颤等心律失常、引发心肌梗死及脑梗死等;此外,肺部缺氧也可能导致患者的脑组织损害,引发失眠、反应速度下降、记忆力减退等;肺功能严重下降时,将导致二氧化碳不能排出而潴留在血液中,这可能引起酸中毒,严重者可出现昏迷,直接影响患者的生命安全。
哪些方法可以保护肺功能
1. 要避免有害气体的吸入。 患者可以从戒烟和避免接触二手烟开始,远离有害肺功能的气体。另外,也要避免在大气污染天气外出,避免厨房油烟、装修及其他环境中的粉尘等。要加强居室环境除螨,家中被子要常晒,也可以使用吸尘器来吸除被子和衣物中的螨虫等有害物质。对动物皮毛过敏者,应尽量避免在家中饲养宠物。
2. 要特别注意气候变化时的保暖问题。 由于慢性呼吸系统疾病患者的免疫力普遍较差 ,预防感染尤其重要。在气温下降、气候多变的时期,例如每年秋冬气候转凉时,要注意及时添加衣物,以免着凉感冒,甚至引起支气管炎和肺部感染。
3. 适当运动对肺功能的保护作用很大。 运动方式不限,以“量力而行”为主要原则。另外,对于肺功能已经明显下降的患者而言,还有专门的针对性呼吸锻炼方法,有助于增强肺功能。主要有缩唇呼吸(类似吹口哨、吹气球)、腹式呼吸等,通过锻炼呼吸肌来增强肺功能。
4. 恰当的药物治疗也可以延缓肺功能下降。中度以上的慢阻肺和肺气肿患者,可以使用吸入药物治疗,这些药物的成分包括糖皮质激素、支气管扩张剂等。